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三道丰胸佳肴 夏日胸部极速升CUP

时间:2014-03-01 16:31:22

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导读: 木瓜、花生、玉米都是经过证实含有丰胸功效的食物,但是纯粹这么吃是很难见到效果的,我们要把它们和其他的的食品结合在一起制成美味的丰胸佳肴,才有利于身体的吸收,促进胸部增长。

  木瓜、花生、玉米都是经过证实含有丰胸功效的食物,但是纯粹这么吃是很难见到效果的,我们要把它们和其他的的食品结合在一起制成美味的丰胸佳肴,才有利于身体的吸收,促进胸部增长。

  1、木瓜煲红枣莲子
  原料:木瓜、红枣、莲子
  调料:蜂蜜、冰糖
  叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。
  做法:
  (1)红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
  (2)将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
  营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  2、炼乳拌花生黑芝麻
  原料:花生、黑芝麻
  调料:炼乳、色拉油
  做法:
  (1)花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。
  (2)用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。
  除了能否丰胸之外,花生作用可大啦,可以健脑地,还有丰富的维生素E哦。芝麻更是女性应该常吃的东东呢,可以强力抗衰呢,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
  温馨提示:花生最好不去外面的“红衣”,因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,这样才能充分被身体吸收。

  

  3、核桃松仁玉米羹
  原料:核桃、松仁、玉米    
  调料:冰糖、高汤、色拉油
  叮咛:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
  做法:
  (1)核桃仁、松仁用油炸熟。
  (2)取适量高汤,加入冰糖和玉米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

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